ダイエットコラム

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  3. 【体験談】食事制限×専用マッサージで−7kgに成功。

「年齢とともに体重が増えてきて困っている」
そんなお悩みでご来店されたお客様が、当店のダイエットメニュー(食事制限+専用マッサージ)を継続し、−7kgの減量に成功された体験談をご紹介します。

ご来店時、お客様は「エステが初めてなので、良いか悪いかも分からない」と不安を口にされていました。
初めての方ほど、施術内容や進め方、変化の出方が見えにくく、慎重になるのは自然なことです。当店では、施術の目的と流れを丁寧にお伝えしながら、安心して取り組める形でスタートしました。

年齢太りの悩みに、食事制限と“専用マッサージ”でアプローチ

年齢を重ねると、体型の変化を感じやすくなります。
以前と同じ生活でもラインが崩れやすくなったり、体が重く感じたりすることもあります。

当店のダイエットメニューは、主に以下の2つの事を行っていただきます。

  • 食事制限(極端ではなく、継続を前提に設計)
  • 専用マッサージ(コレステロールの排出やむくみ・便秘の改善を促進)

大切なのは、無理に頑張り続ける方法ではなく、日常に落とし込める形で“続けられる”こと。
お客様も、負担感が大きくなりすぎない設計だったからこそ継続できたとお話しくださいました。

マッサージの施術のたびに状態を確認しながら進る

最初は「自分に合っているのか」「どんな変化が出るのか」という不安がありました。

当店では、施術のたびに状態を確認しながら、専用マッサージの体感や変化を一緒に共有していきます。そうすることで、

  • 何をしているかが分かる
  • 変化を追える
  • 不安を抱えたまま進めない

という安心感につながります。

数カ月たつと自然と周りから、「痩せてきたけど何してるの?」と聞かれるように

−7kgの変化は、見た目にも表れやすくなります。

お客様は、「痩せてきたけど、何してるの?」と周りに聞かれるのがうれしいとお話しくださいました。
周囲の反応は、継続の原動力になりやすく、変化が“客観的に伝わっている”サインにもなります。

半年後はさらに−2〜3kgを目標に。

お客様は今回の成果を踏まえて、

「我慢ばかりのダイエットじゃなくなったので楽。これからも続けていけそう」
「半年後にさらに−2〜3kg痩せたいし、痩せられそうだから続けます」

と、次の目標も具体的に描けるようになりました。
短期的に落として終わりではなく、整った状態を維持しながら次のステップへ進めるのが理想です。

食事制限と専用マッサージで、年齢とともに増えた体重に向き合う

今回の成功のポイントは、次の3点です。

  • 初めてのエステでも不安を解消しながら進められたこと
  • 食事制限と専用マッサージをセットで継続できたこと
  • 来店ごとの振り返りが、習慣化と自信につながったこと

「年齢とともに太ってきた」「自己流だと続かない」そんな方は、当店のサポートで“続けられる形”を作ることで、結果につながりやすくなるケースがあります。

※効果・感じ方には個人差があります。体調や既往歴がある方は、無理のない範囲でご相談ください。